29 July 2005

Teknik Kerokan Untuk Pemula

Filed under: Tutorial — hericz @ 6:18 pm

Artikel ini akan membahas teknik kerokan atau kerikan untuk pemula.

Saat tubuh anda terasa demam, kepala pusing, badan lunglai, kadang disertai gejala flu, mungkin anda sedang terkena penyakit lokal yang disebut Masuk Angin. Jika anda manusia modern, maka usaha pertama adalah dengan mencari obat-obatan ke apotik atau toko obat.

Obat-obatanTapi ketika obat-obatan sudah tidak mampu lagi mengobati sakit anda, cobalah pengobatan alternatif yang sudah dipercaya selama berabad-abad oleh nenek moyang kita, kerokanâ„¢ atau kerikanâ„¢ (selanjutnya akan disebut kerokan). Jika anda sudah pernah melihat sendiri, kerokan adalah hal yang sangat mudah dilakukan, akan tetapi jika anda belum, artikel berikut diharapkan akan membantu anda.

Alat dan Bahan :
Untuk memulai kerokan, alat yang perlu dipersiapkan adalah sebagai berikut:
Alat dan Bahan1. Zat penghangat, bisa berupa balsem gosok, remasonâ„¢ atau minyak kayu putih. Alternatif lain adalah menggunakan minyak tanah (serius, jaman dulu pakai ini), tapi ngantri untuk mendapatkannya hanya akan menambah pasien. Untuk anak kecil (balita) sebaiknya gunakan bawang merah.
2. Koin untuk pengerok. Sebaiknya gunakan uang Rp 100 lama, 100 kuningan (yang katanya ada campuran emas), atau 500 kuningan. Hindari menggunakan koin yang berbahan alumunium (koin mata uang baru), karena memiliki sisi yang tajam. Penggunaan koin mata uang asing tidak disarankan, karena carinya susah (*haiyah*). Kecuali jika anda tinggal di luar negeri.
3. Tissue, atau lap untuk membersihkan koin saat kerokan.
4. Tempat yang bersih, lapang, dan nyaman untuk berbaring.
5. Sarana hiburan: televisi, radio, atau i-pod. Jika tidak ada, majalah atau koran juga bisa.

Algoritma kerokan :
A. Persiapan Kerokan
1. Usahakan tubuh korban pasien dalam keadaan bersih. Kalau masih bisa berdiri, usahakan mandi terlebih dahulu.
2. Pasien ditidurkan telungkup, usahakan dalam posisi senyaman mungkin.
3. Aktifkan sarana hiburan, hal ini akan sangat membantu mengurangi kebosanan saat mengerok/dikerok. HP tidak perlu dimatikan.
4. Diagram koin saat melakukan kerokan adalah sebagai berikut :
Diagram
Ket:
W : gaya tekan tangan
V : kecepatan gerak
Ø : sudut koin

B. Kerokan
1. Untuk mempersiapkan tubuh, agar tidak kaget saat dikerok, usapkan minyak gosok ke punggung terlebih dahulu.
2. Mulailah mengerok dari punggung kanan, diawali dari 4-5 cm sebelah kanan tulang belakang ke arah luar. Arah pengerokan mengikuti tulang rusuk, menghasilkan garis melengkung.
Garis pertama
3. Koin agak ditekan, jangan terlalu kuat dan jangan terlalu lemah, yang sedang-sedang saja. Lakukan berulang-ulang dengan arah yang sama. Jika dalam 10-15 kali kerok warna berubah menjadi merah, berarti pasien benar-benar sedang sakit. Sedangkan jika tidak, sebaiknya hentikan saja, karena hanya akan menyiksa pasien (lecet-lecet).
Contoh hasil kerokan
4. Lanjutkan dengan bagian kiri yang sejajar dengan kerokan yang dilakukan di nomer 3.

Keterangan: saat kerokan ini, kadang-kadang daki terkumpul di ujung koin. Gunakan tisu atau handuk untuk membersihkannya.
5. Ulangi langkah 3 dan 4, sekitar 2-3 cm dibawah kerokan sebelumnya. Usahakan tetap pada daerah diantara tulang rusuk. Begitu seterusnya sampai ke bawah.

C. Setelah Kerokan
1. Usapkan lagi minyak gosok ke punggung, gunakan handuk untuk membersihkan sekaligus memijat punggung.
2. Minumlah minuman yang hangat, atau kalau bisa makan bubur kacang ijo dan STMJ.
3. Gunakan baju yang hangat dan nyaman. Jika anda belum bisa membuat bubur kacang ijo, lihat tutorial sebelumnya.
4. Rendam kaki dengan air hangat.
5. Tidur

Tips :
1. Jangan terlalu sering kerokan, karena dapat menimbulkan kecanduan (kerokan addiction syndrom).
2. Hindari menggunakan pakaian dengan punggung terbuka setelah kerokan. Karena orang-orang akan Watch Your Back!â„¢.
3. Jika anda punya modal, bukalah usaha “SPA dan KEROK”, sepertinya akan diminati oleh wanita modern yang suka pakai baju minim.
4. Jika sakit berlanjut, hubungi dokter. Jangan saya!

—
credit:
- wawan as pasien 1
- kang rudy for pasien 2
- dhani for the A95

30 Responses to “Teknik Kerokan Untuk Pemula”

  1. gravatar golda Says:
    July 29th, 2005 at 5:32 pm

    her.. tutorial nya belum menyeluruh tuh..
    trus kenapa modelnya gak cewek sih? apa cewek GAG BISA dikerok? kan biasanya marketing suka menggunakan cewek sebagai asetttt???

  2. gravatar pit Says:
    July 29th, 2005 at 5:33 pm

    itu punggung atau jamban bersamanya laler? =P

    niad amad maz mbikinnya. ampe ada diagram sgala.

    btw, mbok besok-besok kalo bikin kek gini lagi, modelnya mbak ira gituuu…

  3. gravatar sa Says:
    July 29th, 2005 at 8:05 pm

    hehe.. rajin ya.
    met kenal herry. met gabung dg blogfam. acc membernya sdh diaktifkan. ditunggu sapa nya di perkenalan.

  4. gravatar Junkerz Says:
    July 29th, 2005 at 8:39 pm

    hmmm…jadi sekarang buka praktik tukang kerokan?? ntar gw panggil ya kalo gw butuh orang buat ngerok sumur…hihihih..:D

  5. gravatar andry Says:
    July 30th, 2005 at 1:47 am

    bwahahahha…

    The Science of Kerokan(tm) Unleashed.

    eniwei, salam kenal, dan tidak. saya tidak minta kerokan hehe..

  6. gravatar kompiebutut Says:
    July 30th, 2005 at 1:52 am

    Omm Fahmi Mo dikerok pake Golok?, cini … cini… ama Oom deden
    *status:ngasah golok*

  7. gravatar ryu Says:
    July 30th, 2005 at 2:04 am

    hehehehhe niyat banged postingannyeh…//ngakak hiks…ryu mah takut di keyok soalnya pan atit,,ceyem amad liyat punggung yg di keyok ampe merah kek gettoo…ryu mah ga bisa di keyoookkk taaaaaaaaaaaakuuuuut..hiks…enihey….capa taoo ntar ryu buka praktek ngerok…hehehe tenkyuh tutorialnya //jayus mode on ryu :D

  8. gravatar Ben Says:
    July 30th, 2005 at 2:29 am

    abis jadi penjahit, skrg jadi tukang kerok :) )
    btw, tadi liat judulnya kirain “Teknik KEROYOKAN untuk Pemula” :D

  9. gravatar dental Says:
    July 30th, 2005 at 5:46 am

    uhehahaha… :lol:
    teknik kerokan dengan cara keroyokan gimana yah?

  10. gravatar iang Says:
    July 30th, 2005 at 7:56 am

    Kodonk Ngerock! tu makudnya ngerok gini ya?

  11. gravatar didats Says:
    July 30th, 2005 at 12:23 pm

    siyal.. nih anak adaaa aje bahannya… :D
    btw… lu bikin usaha ndiri gih…
    kacang ijo, jahit, kerokan…

    pan keren.. :D

  12. gravatar hericz Says:
    July 30th, 2005 at 12:55 pm

    #10.. Mas iang (pake i), tolong bedakan antara ngerock dan ngerok yah.. :D

    *kerokin iang pake pisau swiss*

  13. gravatar Nada Says:
    July 30th, 2005 at 5:12 pm

    Waduh ini mah hobby saya, mas,, seneng banget dah di kerok,, malah kalo udah 2 hari ga di kerok kayaknya gimana gitu,,

    Pengen berhenti nyandu kerok,, gimana sih caranya?

  14. gravatar endhoot Says:
    July 31st, 2005 at 9:30 am

    BWAHAHAHHAHA… Herry edan! Podo koyok Fahmi!

  15. gravatar cintah-nya heri Says:
    August 2nd, 2005 at 6:39 am

    #2 ….wah jangan aku modelnya, terlalu seksi soalnya, ntar pada ngiler..

  16. gravatar gunawan e ira Says:
    August 2nd, 2005 at 9:44 pm

    he..he..he..
    jadi inget waktu dulu, suka nginep di kosannya kang herry. Pas nginep badan rasanya gak karuan, mumet, mual, muntah..
    Dan satu kos berjuang menyelamatkan aku.. termasuk dengan kerokan..
    Ilmu nge-rocknya turunan dari mana kang?

  17. gravatar Ollie Says:
    August 3rd, 2005 at 6:18 am

    Hihi lucu

  18. gravatar Anna Says:
    August 3rd, 2005 at 2:04 pm

    Lam kenal. Masih kurang jelas Mas. Saya mau menanyakan range nilai dari \theta, w dan v, sehingga kerokan bisa menghasilkan YANG SEDANG-SEDANG SAJAâ„¢

  19. gravatar rudy Says:
    August 4th, 2005 at 2:41 am

    he he he …. makasih ya her, sebagai model nya (pasien 2)
    manjur juga, setelelah dikerokin, badan hangat, dan bisa tidur pulas (tambah enak kalau dipijet sekalian her)
    pagi hari bisa kerja lagi bareng herry :)

  20. gravatar wong aneh Says:
    August 5th, 2005 at 6:53 am

    hahahaahahaaahahhaa
    hahahahahahahahahaaha
    hahaahahahahahahahahaha
    hahahaahahahahaahaahahaha
    hahaahahahahahaahahahahahaha

  21. gravatar Yani Says:
    August 9th, 2005 at 8:31 am

    Mo nambain neh, untuk mengetahui apakah hasil kerokan kita membuahkan hasil ato tidak, biasanya setelah dikerok badan yang mulanya dipegang dingin jadi kembali hangat (peredaran darah lancar-red) trus jadi bisa berkeringat. Biar tambah cespleng, habis kerokan langsung minum obat trus tidur selimutan yang anget ya nak,, biar gembrobyos (kringetan gitu - heee…) insya Allah bangun2 udah segerr.. ;) .
    BTW thanks buat artikelnya ya mas Enda, semoga mampu membuat suami saya sadar klo saya kerokan sampe merah itu emang bener2 masuk angin dan masuk akal :) )))

  22. gravatar hericz Says:
    August 10th, 2005 at 1:48 am

    #21. Pasti dapet link dari enda.goblogmedia nih :D hehe..
    emang marketing hebat nih mbak enda :D

  23. gravatar dominggus dot com Says:
    August 10th, 2005 at 3:10 am

    Teknik Kerokan

    Saya jarang kerokan. Kalau saya masuk angin atau terkena flu (ngomong-ngomong apa bedanya sih? ), kerokan jadi pilihan terakhir. Bukan karena [katanya] secara klinis belum terbukti khasiatnya. Kalau ini saya tidak begitu peduli karena toh sesudah kerok…

  24. gravatar ambar Says:
    August 17th, 2005 at 7:22 am

    koq ngga ada tutorial kerokan pattern ya. Penting lo

  25. gravatar iang Says:
    October 4th, 2005 at 8:58 am

    bwakakkaa.. nomor 1 di gugle tuk keyword “kerokan”

    http://www.google.co.id/search?q=kerokan

  26. gravatar Henny Says:
    January 16th, 2006 at 12:07 pm

    Pas gue dulu di luar negeri, kerokan dong… terus dikira korban kejahatan keluarga (domestic abuse) sama temen2 kampus yang notabene bule!

    Belom liat orang dicetok siiih…

  27. gravatar nano Says:
    January 27th, 2007 at 4:01 am

    tapi belum ada yang bikin paper di jurnal internasional tentang kerokan ya?

  28. gravatar koeswinarno Says:
    February 28th, 2007 at 10:19 am

    Tahu nggak sejarah kebudayaan kerokan. Kalau tau kirim ke email saya

  29. gravatar novita Says:
    July 19th, 2007 at 4:14 pm

    kerokan tuch enaknya pas lagi qta masuk angin or cape’ gtu,pasti nanti hasilnya merah buaaangets dch…..salam knal dari novie yah wat semuana…..

  30. gravatar khotam Says:
    September 19th, 2007 at 12:08 pm

    alus euy. nuhun

Leave a Reply