早起きをしてみました

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早起きをしてみました

今日は早起きをしてみました。

この記事をかいている時間で朝の8時。

既に朝にシャワーも浴びているので頭も

すっきりしています。

 

今日は休みの日になるのですが、こうした日に

ゆっくりと遅くまで眠るというのももちろん

いいことではあるのですが、朝早く起きてしっかりと

作業をすると一日がとても有意義に使えるような気が

しますよね。

ただ、前日の疲れがどうしてもひどかったりという

ときもあるので決して無理をしないようにしていかないと

いけませんね。

朝早く起きるとその分日中の時間が長くなります。

夜遅くまで頑張ればいいと思うこともありますが

実際には脳の疲れや眠気というものが出てきてしまいますので

朝とはやはり効率性等が違うものです。

仕事がある日も早起きして別の作業や読書等有意義に

過ごせればいいのですが、それはまた今後の課題ですね。



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